
Bli med på tur til Nepal
Sammen med mine nepalske venner tar jeg deg med på en opplevelsesreise du kommer til å leve lenge på. I noen av verdens vakreste fjell.
Opplev naturen, kulturen og menneskene i Himalaya
I det lille fjellandet Nepal står opplevelsene i kø. Her finner du 8 av verdens 14 fjell over 8 000 meter — deriblant Mount Everest — vakkert fjell landskap, tropisk regnskog og en kultur der natur og menneskemøter er en del av dagliglivet.
Jeg lager fotturer og toppturer i Himalaya for deg som vil oppleve Nepal på ekte vis: i små grupper, i rolig tempo og med god tid til menneskene vi møter underveis. Enten du drømmer om Everest Base Camp, en stille dal som Tsum eller Rolwaling, eller en rolig kulturreise — finner vi en tur som passer deg.

Nepal, Himalaya, Everest …
Reisene til Nepal har gjennom årene blitt en viktig del av livet mitt. I det lille fjellandet i Himalaya, hvor Mount Everest ligger, har jeg fått mange gode venner blant lokalbefolkningen. Reisene mine har gitt livet en ny dimensjon, og jeg ønsker å bruke erfaringene til å gi deg en god turopplevelse. I Nepal er det mange fine turmuligheter for enhver smak.
Har du lyst til å bestige Mount Everest, kan jeg hjelpe deg med planleggingen. Hvis du har lyst å bli med på en lettere tur i et vakkert fjellområde, kan du bli med meg på fottur. Alle turene jeg organiserer går i naturskjønne omgivelser der vi opplever den rike kulturen og treffer den vennlige lokalbefolkningen.
Fottur, topptur og kultur
Små grupper, kvalitetssikrede lokale guider og god tid til ekte møter underveis. Enten sammen med meg eller med en lokal guide.

Rolwalingdalen
Min egen favoritt! En skjult naturperle hvor du får gå ifred fra de store turgruppene, med små sherpa lokalsamfunn, klostre, og vakker natur.

Everest Base Camp & Lobuche East
Fotturen til Base Camp kombinert med bestigningen av Lobuche East 6 119 meter. En fin topptur for deg som ønsker å bestige din første 6.000 meter i Himalaya.

Everest Base Camp
Den klassiske fotturen gjennom Khumbudalen til foten av verdens høyeste fjell Mount Everest. God tid til akklimatisering og til møtene med lokalbefolkningen underveis.
Hvor vil du gå?
Fra Everests Khumbu til det forbudte Mustang — hver region har sin egen karakter.
Hold pekeren over en region for å se hvor turene går.
Khumbu, Gokyo og veien til Base Camp — sherpaenes hjemtrakter.
Nær Kathmandu, frodig og vakker — og de hellige innsjøene ved Gosaikunda.
Den hellige dalen Tsum, med sterk tibetansk kultur og få turister.
En skjult naturperle nesten uten turister — min egen favoritt.
Fra folketomme Nar Phu til soloppgangen over Mardi Himal.
Det tidligere forbudte kongeriket Lo — tørt, fargesterkt høylandsplatå.
Villmark øst i Himalaya, og toppturen til Mera Peak.
Dagsturer, tempelbyer og hverdagsliv — Nepal på det rolige viset.
Sjøby med Annapurna som bakteppe — der trekkingen ofte begynner og slutter.
Jungel og neshorn i Nepals lavland — og landsbylivet hos tharuene.
Turer bygget på ekte erfaring
Ikke en reise kjøpt fra en katalog, men fotturer formet av år i Himalaya, lokale vennskap og et oppriktig engasjement.
Erfaring
Jeg reiste til Nepal første gang i 2012 og har siden bygget opp fotturer, klatreturer og et stort nettverk i landet. Etter mange år med fottur i Himalaya kjenner jeg både fjellene, rutene og kulturen fra innsiden.
Lokalkunnskap
Jeg bor deler av året i Patan, rett utenfor Kathmandu, og reiser alltid med kvalitetssikrede lokale guider. Det gir deg trygge turer, ekte møter og en dypere forståelse av livet i Nepal.
Fordi vi bryr oss
På turer med Ingvill som reiseleder går 1.000 kroner av det du betaler tilbake til lokalsamfunn i Nepal. Vi støtter veldrevne sosiale prosjekter som bygging av skoler, drevet av folk jeg kjenner og stoler på.
Det deltakerne sier
“På fotturen med Ingvill i Nepal fikk jeg oppleve soloppgangen over de vakre fjellene i Himalaya. Ingvill klarte å skape nære og personlige møter med lokalbefolkningen i de små landsbyene vi besøkte. Jeg er kjempefornøyd og planlegger å reise på flere turer med Ingvill.”
Gry HattelandOslo · Fottur, Annapurna“Takket være Ingvill fikk jeg oppfylt en ti år gammel drøm om å besøke Nepal. På fotturen fikk jeg en unik opplevelse mellom de høye fjellene i Himalaya, og fikk oppleve hverdagslivet i de små landsbyene og klostrene vi besøkte. Turen var magisk og jeg anbefaler den på det varmeste.”
Brit Charlotte Nilsen LaukvikTrondheim · Fottur med Ingvill“Fotturen jeg var på med Ingvill i Nepal var en flott opplevelse i den vakre naturen som Nepal er kjent for. Jeg fikk se de høye fjellene i Himalaya og møte lokalbefolkningen i de små landsbyene vi besøkte. Fotturen ga mersmak!”
Geir NorlundOslo · Fottur i Himalaya
Et bankende hjerte for Nepal
Gjennom fotturene får lokalbefolkningen etterlengtet, lønnet arbeid. Jeg driver den veldedige organisasjonen A Bettter World NGO. På turer med Ingvill som reiseleder går 1 000 kroner per deltaker til veldrevne sosiale prosjekter som drives av lokalbefolkningen selv. Slik blir turen din også et bidrag til menneskene og lokalsamfunnene i Nepal.
Nepal
et land å bli glad i
Under halvparten av Norges landareal, men hjem til 8 av verdens 14 høyeste fjell, ni UNESCO-verdensarv destinasjoner hvorav syv kulturelle og to nasjonalparker samt en levende kultur.
Landskapet i Nepal
Nepal´s landskap har fjellkjeder med høye fjell, regnskog og landbruksområder på 60 meter.. På folkemunne kalles de mountains, hilli area og Tarai.
Menneskene i Nepal
Det er tradisjon for å behandle gjester som en gud. Derfor føler vi oss så velkomne blant de åpne, vennlige menneskene i Nepal.
Historie og kultur
Nepals historie og kultur er en integrert del av hverdagslivet — spesielt synlig under feiringen av de mange religiøse festivalene.
Fortellinger fra fjellene
Godt å vite før du drar
Når er det best å dra på fottur i Nepal?
De beste sesongene er høsten (oktober–november) og våren (mars–april), med stabilt vær, klar sikt til fjellene og behagelige temperaturer i de høydene vi går.
Må jeg være i svært god form?
Du trenger ikke være toppidrettsutøver, men det hjelper å være vant til å gå flere dager på rad. Vi går i rolig tempo med god tid til akklimatisering, og du kan gjerne bli med på en treningstur i Jotunheimen først.
Hvordan håndterer jeg høyden?
Alle turene er lagt opp med god margin og egne hviledager for akklimatisering. Å gå rolig og gi kroppen tid er den viktigste grunnen til at vi lykkes så godt.
Reiser jeg trygt med Nepaltur?
Ja. Vi er medlem av Reisegarantifondet, og du reiser alltid med kvalitetssikrede lokale guider som kjenner både fjellet, språket og folket.
Alt du trenger før Nepal-turen
Last ned min gratis guide med tips fra seks fjellområder — sesong, høyde, utstyr og forberedelser.



